Über mich
Hi, ich bin Caro!
2019 habe ich im Unisport mit Pole Dance angefangen – und mich direkt verliebt. Was als neues Hobby begann, wurde schnell zu etwas viel Größerem: Pole hat mir nicht nur Selbstbewusstsein und Durchhaltevermögen gegeben, sondern auch einen Ort, an dem ich mich ausprobieren und wachsen konnte.
Besonders die Community hat mich von Anfang an geprägt – dieses Gefühl, sich gegenseitig zu unterstützen, anzuspornen und einfach man selbst sein zu können. Genau diesen Safe Space möchte ich mit meinem Studio weitergeben.
Mein Lieblingstrick?
Bow and Arrow
Was ist Pole Dance für mich?
Mein Safe Space
Über mich
Hi, ich bin Jasmin!
Im Jahr 2017 begann mein eigenes Pole-Abenteuer in einem Schnupperkurs in Mannheim. Hier entfachte bereits das Feuer, welches bis heute in mir brennt.
Die Erfolge wurden damals schnell sichtbar und mit der Zeit merkte ich, dass Pole nicht nur ein Hobby, sondern eine Leidenschaft geworden ist. Als dann nach einiger Zeit die Möglichkeit auftauchte, Pole-Trainerin zu werden, zögerte ich nicht lange.
Ich unterrichte nun seit 2021 als ausgebildete Pole-Trainerin in den Leveln Beginner bis Advanced. Ebenso unterrichte ich Conditioning und Stretching.
Mein Lieblingstrick?
Ayesha / Handspring
Was ist Pole Dance für mich?
Pole Dance ist eine bewundernswerte Sportart, die Kreativität, Kraft und Eleganz vereint. Es ist ein Sport, der Körper und Geist fordert und gleichzeitig Selbstbewusstsein und Selbstachtung fördert.
Über mich
Huhu, ich bin Fini!
Ich habe 2012 mit Pole angefangen, weil ich das erste Mal ein Video von Dirty Birdy gesehen habe, wie sie Kraft, Eleganz und Weiblichkeit beim Tanzen vereint hat. Und das hat mich so hypnotisiert, dass ich dachte, das muss ich auch lernen.
Ich habe unzählige Ausbildungen als Trainerin, aber die wichtigsten sind vermutlich, Tanz-und Bewegungpädagogik Ausbildung 2020, Discoveries Dance 2015 (Alle Level), Xpole Xpert 2017, Aerial Hoop und Trapez von Circus Monkeys 2019,
Außerdem bin ich A und B lizenzierte Fitnesstrainerin und Rehasport Kursleiterin.
Mein Lieblingstrick?
Inverted Thigh Hold, auch bekannt als Flieger. Ich finde, kein Trick kann so einfach sein und trotzdem so eine große Wirkung haben.
Was ist Pole Dance für mich?
Pole Dance bedeutet für mich Mut zur Selbstliebe.
Über mich
Hallo, ich bin Rena! Ich tanze Pole Dance seit etwa 10 Jahren, die meiste Zeit davon in Tokio. In dieser Zeit ist Pole nicht nur zu meinem Hobby, sondern zu meiner Leidenschaft geworden. Ich liebe es, mich selbst auszudrücken und einen starken Halt in der Community zu spüren!
Seit den letzten drei Jahren liegt mein Fokus vor allem auf Low Flow Heels. Ich liebe es, mit Heels auf dem Boden zu gleiten und mit meinen Beinen lange Linien zu zeichnen. Beim Exotic Generation Wettbewerb habe ich mehrfach in der Kategorie Semi-Pro Flow teilgenommen.
Mein Lieblingstrick?
Hood Ornament
Was ist Pole Dance für mich?
Für mich ist Pole Dance ein Safe Space, um deine Sinnlichkeit auszudrücken – ein Ort, an dem du mutig und selbstbewusst sein und mit der Person spielen kannst, die du sein möchtest.
Über mich
Hi zusammen, ich bin Jessi!
Meine Pole-Reise begann 2015 im Trainingsreich in Wiesloch. Davor habe ich viele Jahre Standard- und Lateintanz gemacht. Nach einem Umzug fehlte mir irgendwann der passende Tanzpartner – also habe ich nach einem Hobby gesucht, das Tanz, gute Musik und Bewegung verbindet, aber ohne Partner funktioniert. So bin ich beim Pole Dance gelandet.
Seitdem hat mich dieser Sport nicht mehr losgelassen. 2023 habe ich den X-Pert Pole Trainerschein für Level 1 & 2 gemacht und 2021 bereits meine Fitnesstrainer C-Lizenz abgeschlossen.
Neben dem Training durfte ich auch schon bei Auftritten auf der Bühne stehen und habe an internationalen Polecamps teilgenommen.
Mein Lieblingstrick?
Ayesha
Was ist Pole Dance für mich?
Pole bedeutet für mich, immer wieder über mich selbst hinaus zu wachsen.
Über mich
Hi ihr Lieben, ich bin Katja!
Ich hatte im Januar 2023 meine erste Pole Dance Schnupperstunde. Zuvor habe ich bereits viele Jahre geturnt, getanzt und Krafttraining gemacht und Pole Dance ist für mich die perfekte Kombination aus diesen drei Sportarten! Im Sommer 2023 habe ich mir dann meine erste eigene Pole Dance-Stange gekauft und seither bin ich diesem Sport komplett verfallen.
Aktuell absolviere ich das Static Pole Fitness Level 1&2 Teacher Training für Pole Dance Anfänger bei X-Pole.
Mein Lieblingstrick?
Shoulder Mount
Was ist Pole Dance für mich?
Pole Dance bedeutet für mich jede Menge Spaß, Freiheit und Stärke und bringt mit dem richtigen Flow und guter Musik auch etwas Meditatives mit sich.
Über mich
Hi, ich bin Darija!
Seit meiner ersten Probestunde im Jahr 2016 bin ich wie besessen von Pole Dance und verbringe heute kaum einen Tag, ohne mindestens eine kurze Runde um die Pole zu drehen.
Ich gebe seit 2021 Privatstunden und habe schon einige Menschen von der ersten Berührung der Pole bis zur ersten gehaltenen Ayesha begleitet. Ich liebe es, über einem Trick zu brüten und immer neue Ansätze und Erklärungen zu entwickeln, um Tricks und Moves für alle zugänglich zu machen.
Mein Fokus liegt auf Static Pole, Static Rotations, Low Flow und Freestyles, mein Motto lautet “Nicht mehr machen, sondern mehr fühlen!“
Neben diversen X-Pole Ausbildungen (Level 1-4, Spinning und Flexibilitx Flow) habe ich noch weitere vielseitige Ausbildungen, wie das Functional Range Conditioning absolviert.
Mein Lieblingstrick?
Der Invert, weil er meine Welt auf den Kopf gestellt hat.
Was ist Pole Dance für mich?
Pole bedeutet für mich, meinem Körper den Raum zu geben, sich zu spüren und auszudrücken.